5.3 C
Zavidovići
Srijeda, 6 Jula, 2022
Naslovnica Zdravlje Kafu piti tri sata nakon buđenja

Kafu piti tri sata nakon buđenja

Čim otvorimo oči prvo pomislimo na jaku kafu, koja neće riješiti sve naše probleme, ali će nam za početak otvoriti oči. Izgleda da je ova navika buđenja uz kafu potpuno pogrešna. Naime, stručnjaci su ustanovili da je ovaj crni napitak najbolje konzumirati kasnije tokom dana. 

Prema riječima stručnjaka, kafu je nabolje piti tri sata nakon buđenja jer je tada nivo hormona stresa najniži. Nutricionisti upozoravaju da kafa kao prvi napitak nije učinkovita, ukoliko želimo da se osjećamo budnima i aktivnima tokom cijelog dana.

Zapravo, istina je da vas kafa odmah nakon buđenja može učiniti nervoznim i preaktivnim nedugo nakon što je popijete, ali i vrlo umornim svega nekoliko sati kasnije.

13 KOMENTARI

- Advertisment -

Most Popular

Odron na putu Zavidovići – Olovo

Zbog većeg odrona otežano, jednom trakom saobraća se na regionalnom putu Zavidovići-Olovo, kod mjesta Ribnica, navodi se u izvještaju BIHAMK-a o stanju...

Kakvo nas vrijeme očekuje danas i za vikend

Danas u Bosni pretežno oblačno vrijeme uz djelimično razvedravanje tokom dana. U Hercegovini pretežno vedro. U jutarnjim satima, prema...

Vlada FBiH: Penzioneri će u januaru dobiti po 50 KM, a tražili povećanje od 10 posto

Vlada Federacije BiH je na jučerašnjoj sjednici u Mostaru donijela uredbu o novčanoj pomoći penzionerima u Federaciji BiH u iznosu od 50...

Rudarima će biti isplaćen i regres

U Samostalnom sindikatu radnika rudnika u FBiH kažu da je procedura vezana za izmjene cijene uglja kojeg rudnici isporučuju „Elektroprivredi BiH“ ispoštovana te...

Recent Comments