5.3 C
Zavidovići
Utorak, 20 Aprila, 2021
Naslovnica Zdravlje Kafu piti tri sata nakon buđenja

Kafu piti tri sata nakon buđenja

Čim otvorimo oči prvo pomislimo na jaku kafu, koja neće riješiti sve naše probleme, ali će nam za početak otvoriti oči. Izgleda da je ova navika buđenja uz kafu potpuno pogrešna. Naime, stručnjaci su ustanovili da je ovaj crni napitak najbolje konzumirati kasnije tokom dana. 

Prema riječima stručnjaka, kafu je nabolje piti tri sata nakon buđenja jer je tada nivo hormona stresa najniži. Nutricionisti upozoravaju da kafa kao prvi napitak nije učinkovita, ukoliko želimo da se osjećamo budnima i aktivnima tokom cijelog dana.

Zapravo, istina je da vas kafa odmah nakon buđenja može učiniti nervoznim i preaktivnim nedugo nakon što je popijete, ali i vrlo umornim svega nekoliko sati kasnije.

OSTAVITI ODGOVOR

Molimo unesite komentar!
Ovdje unesite svoje ime

- Advertisment -

Most Popular

U protekla 24 sata u Kantonalnoj bolnici Zenica rođeno 9 beba

Na porođajnom odjelu Kantonalne bolnice Zenica obavljeno je 9 poroda, a rođeno je 7 dječaka i 2 djevojčice, javlja Zenit.ba

U protekla 24 sata u Kantonalnoj bolnici Zenica rođeno 8 beba

Na porođajnom odjelu Kantonalne bolnice Zenica obavljeno je 6 poroda, a rođena su 4 dječaka i 4 djevojčice. Rođene su 2...

U FBiH ipak neće biti skraćivanja policijskog sata

Vlada Federacije BiH ipak nije prihvatila prijedlog kantona o skraćivanju trajanja policijskog sata od 23 do 5 sati ujutro. Dakle, sve ostaje...

Na današnji dan osnovana je Armija Republike BiH, temelj oružanih snaga naše zemlje

Na današnji dan prije 29 godina, u jeku agresije na našu zemlju, osnovana je Armija RBiH, kao zvanična oružana snaga tadašnje Republike...

Recent Comments